3讨论

心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，由于环境要求与自身应对能力不平衡而来，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。压力反应可表现为情绪反应，面对危险时的情绪反应是恐惧，面对胁迫事件的反应是焦虑，面对分离或失落的情绪反应是忧郁；也可表现为身体反应面对危险或胁迫所产生的身体反应为自主神经系统的警的现象，面对分离或失落时，身体的反应是感觉疲倦，身体的活动减少。适度的压力有利于保持良好的状态，更加有利于挖掘潜能，提高个人与社会的整体效率。但过度与持续的压力如未加舒散，会变成致病因素，甚至变成致病的主要原因。调查表明，农村留守妇
女文化素质偏低，接受新知识能力普遍不高，较难改变自己的主观认知来适应社会现实中遇到的多种压力以及情感问题。因此，留守妇女多数存在心理压力，出现心理压力时多数人选择走亲访友、与亲人团聚来缓散心理压力，但有极少数人选择自己承受或选择组织和政府解决，个别人产生绝望心理。针对这些问题，各级政府部门必须通力合作，建立健全对农村留守妇女的社会健康支持系统。良好的社会支持系统以及适当的娱乐和放松是缓解压力增进心理健康的有效手段口-。各部门要充分发挥各自的优势，积极开展对农村留守妇女的健康关爱工作。卫生部门要强化社区卫生服务中心(站)的“六位一体”功能(医疗、预防、保健、康复、健康教育、计划生育)，积极主动对留守妇女开展健康教育与健康促进工作，尤其是心理健康教育。心理健康教育主要着眼于生活实际，帮助人们舒缓心理压力，调节心理失衡，消除心理障碍，提高自我心理危机的防范能力等[3]。要及时有效的采取多种形式，有针对性缓散留守妇女的心理压力，尽力避免由此造成的心理损害，使留守妇女在和谐社会建设中得到健康发展。

调查发现，家庭压力和情感困惑是困扰农村留守妇女的主要问题。留守妇女的家庭经济状况和子女教育是家庭压力的主要来源因素[40；分居不能过正常的夫妻生活，而又羞于启齿是留守妇女情感困惑的直接原因；担心丈夫在外有婚外情、一夜情，染上性病艾滋病以及人身安全状况是留守妇女情绪焦虑的间接原因。要消除这些影响留守妇女心理健康的危险因素，除在实施健康教育与健康促进工作中加强心理健康教育和于预、提供科学有效的心理疏导方式、提高自我保健意识和自我防御、应对能力外[5j，还必须积极动员社会力量，关心和重视这一社会现象，真正达到把留守妇女的身心健康落到实处。论文发表www.lwkoo.cn毕业论文

调查还发现，农村留守妇女的社会压力，也是各政府部门不容忽视的地方，必须加以重视。基层村(居)委会干部是最得力的组织者和协调者，组织成立相应的“生活互助小组”、“生产互助小组”、“治安防范小组”等，搭建倾诉、交流、互助的平台，共同消除生产、生活、安全等中带来的社会心理压力。通过上级政府官员的沟通和协调也是很有效工作方法之一[引。

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